»ïÀϼö½ÉõÀ纸 ¹é³âŽ¹°ÀÏÁ¶Áø

ß²ìíáóãýô¶î°ÜÄ(»ïÀϼö½ÉõÀ纸)¿ä ÛÝÒ´÷±ÚªìéðÈòÈ(¹é³âŽ¹°ÀÏÁ¶Áø)À̷δÙ.
±Ý³â¿¡ µé¾î ¸¹Àº Å« ½º´Ôµé²²¼­ ¿øÀû¿¡ µé°í °è½Å´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÌ·¸°Ô ÀüÇØ µé¾î ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿øÀû¿¡ µå½Å Å« ½º´ÔÀÇ ¼öº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÌ ¼¼»óÀ» ¶°³ª°í ÀÖÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ °¡½¿¿¡ ´õ Å©°Ô ¿Í ´ê´Â °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½¿¡ ´õ ±í°í Å©°í ³Ð°Ô ´À³¢±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÑ´Ù.
Áö³­ ¸ñ¿äÀÏ¿¡ ¹é¾ç»ç ¼­¿Ë Å«½º´ÔÀÇ °¡½Ã´Â ¸ð½ÀÀ» ºË±â À§ÇØ ´Ùºñ½Ä¿¡ Âü¼®À» Çß¾ú´Ù. ±× ³¯Àº ¸¹Àº ´«ÀÌ ³»·È¾ú´Âµ¥ °íÀûÇÑ »ê»ç¿¡¼­ÀÇ ±× dz±¤Àº º»ÀÎÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ¾ú´Ù.
¸¸¹°ÀÇ ¿µÀåÀ̶ó´Â Àΰ£µéÀÌ À̱âÀûÀÌ°í ÀÚ±â Áß½ÉÀûÀÎ »ý°¢°ú ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´Ù¹Ý»ç ÀÌ°Å´Ã ±× Æø¼³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº ±ºÁßÀÌ ¿îÁýÇÑ ¿¬À¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡ »ý°¢ÇØ º¸¾Ò´Ù.
ÁÂÅ»ÀÔ¸Á(ñ¦÷­Ø¡ØÌ)À» ÇÏ½Ç ¸¸Å­ È®½Å°ú ½Å³äÀ» °¡Áö½Å Å«½º´ÔÀÌ À°Ã¼¿¡ ¾Æ½¬¿òÀÌ¾ß ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸® ¸¸Àº, ¡®½º´Ô ºÒ µé¾î°©´Ï´Ù.¡¯ÇÏ°í ¿ÜÄ¥ ¶§ ȯÇÏ°Ô ÇÏ´ÃÀÌ ¿­·Á ´ÙºñÀåÀ» ºñÃß´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­, »ïÀϼö½ÉÀº õÀ纸¿ä ¹é³âŽ¹°Àº ÀÏÁ¶ÁøÀ̶ó´Â ¸»À» ´Ù½Ã Çѹø ½Ç°¨ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
»ïÀϸ¸ °£ÀýÇÑ ¸¶À½À¸·Î µµ¸¦ ´Û¾Æµµ õ³âÀ» µ¤°íµµ ³²À» º¸¹è½º·¯¿òÀ» Áö´Ñ´Ù ÇÏ¿´°Å´Ã, ´Ù°Ì»ýÀ» ´Û¾ÒÀ» ½º´ÔÀÌ¾ß µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ Àְڴ°¡. ºÒ°¡¿¡¼­ ½ÊÀçÀÏ(ä¨î±ìí)À» µÎ½Å ÀÌÀ¯µµ ±×·¯ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ ÇØ º¸¾Ò´Ù.
¿À´Ã ¶óµð¿À¿¡¼­ ¼­»ê´ë»çÀÇ ¼±°¡±¸°¨(àÉÊ«ÏÏÊü) ¸»¾¸ÀÌ Á¤¸®µÇ¾î Áö´Â ¹æ¼ÛÀ» µé¾ú´Ù. ²÷ÀÓ ¾øÀÌ Á¤¸®ÇÏ¸ç »ì°í ÀÖÁö¸¸ ¶Ç ²÷ÀÓ ¾øÀÌ »ù¼Ú´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¶§¿¡ ±â»Ú°í °í¸¶¿î ¸¶À½ÀÌ µç´Ù.
º»ÀÎÀº °¡²û ¡®¼¼»ó »ç¶÷µéÀÇ ¹«ÇÐÀÚ(ÙíùÊíº)¶õ ¹è¿î°Ô ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌÁö¸¸, ºÒ±³¿¡¼­ÀÇ ¹«ÇÐÀÚ¶õ ¹è¿ï°Ô ¾ø´Â »ç¶÷À» ¶æÇÑ´Ù.¡¯´Â ¸»¾¸À» µå¸° ÀûÀÌ ¿©·¯ Â÷·Ê ÀÖ¾ú´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ ¹«½É, ¹«³ä µîÀ» ³íÇÏ°ï ÇÑ´Ù.
¹«³ä(ÙíÒ·)À» ¼¼»ó »ç¶÷µéÀº »ý°¢ÀÌ ¾ø´Â À̸¦ °¡¸®Å°Áö¸¸ ºÒ±³¿¡¼­´Â »ý°¢À» ÁÖ°üÀûÀ̳ª °´°üÀûÀ¸·Î µå·¯³»Áö ¾Ê´Â À̸¦ ÀÏÄ´´Ù. ¹«½É(Ùíãý)ÀÇ ºÒ±³Àû Çؼ®Àº ÁÖ°üÀûÀ¸·Î³ª °´°üÀûÀ¸·Î ºÐº°Çϰųª ½ÃºñÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼±°¡±¸°¨¿¡¼­ ¼öÇàÀÚ´Â ¼¼°¡Áö¸¦ ¾ó¸¶¸¸Å­ °¡Áö³Ä¸¦ µÎ°í µµÀÇ Ã´µµ¸¦ Á© ¼ö ÀÖ´Ù ÇÏ¿´´Ù. ¾ó¸¶³ª ¿å½ÉÀÌ ¸¹À¸³Ä¿¡ µû¶ó ¾ó¸¶³ª È­¸¦ ³»´ÂÁö, ¾ó¸¶³ª ¾î¸®¼®À¸³Ä¿¡ µû¶ó È­¸¦ ³»´Â ¸ð½ÀÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ¸»À» µÚÁý¾î º¸¸é ¾ó¸¶³ª ½Å½ÉÀÌ ÀÖ´À³Ä¿¡ µû¶ó ±× »ç¶÷ÀÇ »ý¸í·ÂÀ» Á¦´Â ôµµ°¡ µÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ µÈ´Ù. ½Å½ÉÀ» È­¾ö°æ¿¡¼­´Â ¹ÏÀ½Àº µµÀÇ ±Ùº»ÀÌ¿ä °ø´öÀÇ ¾î¸Ó´Ï¶ó ÇÒ¸¸Å­ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¼­»ê´ë»ç ¿ª½Ãµµ ´ë½Å½É(ÓÞãáãý), ´ëºÐ¹ß½É(ÓÞÝÉÛ¡ãý), ´ëÀǽÉ(ÓÞë÷ãý)À» ³¾ °ÍÀ» °­Á¶ Çϼ̾ú´Ù.
ºÎó´Ô²²¼­ Àǽɿ¡ ´ëÇؼ­ ¸»¾¸ÇÏ½Ã±æ ¡°´ë°Ô´Â ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê´Â°Ô ÀǽÉÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¸»¾¸ Çϼ̴µ¥, ¿äÁò ´ëÁß¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Â »ç¶÷µé Á¶Â÷µµ ¡®Á¤¸»¡¯À̶ó´Â ¸»À» Á¢µÎ¾î ó·³ »ç¿ëÇÏ°í Àִµ¥, ¾ó¸¶³ª ºÒ½ÅÀÌ ³­¹«ÇÏ°í Àֱ⿡ Á¤¸» Á¤¸»À» ¿ÜÄ¡´Â°¡ ÇÏ°í »ý°¢ÇØ º¸¾Ò´Ù.
¼­»ê´ë»ç°¡ ¸»¾¸ÇϽŠÀǽÉÀ̶õ ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ºÐº°ÇÏÁö ¾Ê°í ½ÃºñÇÏÁö ¾Ê´Â ÀǽÉ, °´°üÀûÀ¸·Î ½ÃºñÇÏÁö ¾Ê°í ºÐº°ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀǽÉÀ» ¸»Çϸç, À̸¦ È­µÎÂü±¸(ü¥ÔéóÑϼ)¶ó ÇÏ¿´´Ù.
ºÒ±³¿¡´Â ¿©·¡¼±À̶ó´Â ¹¬Á¶¼±À» ºñÆĻ糪(vipassana)¶ó ÇÏ¿© ¹Ý¾ßÁöÇý¸¦ ´Û´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ°í, Á¶»ç¼±(ðÓÞÔàÉ)À̶ó°í ÇÏ´Â °£È­¼±(Ê×ü¥àÉ)Àº »ç¸¶Å¸(samatha), Áï ¼±Á¤(àÉïÒ)À» ÅëÇØ Âü±¸(óÑϼ)¿¡ µé¾î°¡´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
ºÎó´Ô²²¼­´Â ¡°¼öÇàÁ¤ÁøÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÁöÇý°¡ µå·¯³ª´Âµ¥ ¼±±ÙÀÌ ¾ø´Â ÀÚ°¡ ÁöÇý°¡ µå·¯³ª¸é °£±³ÇØ Áö±â ½¬¿îµ¥ ÀÌ·¯ÇÒ ¶§¿¡´Â ÁöÇý ´ÛÀ½À» ³õ°í, ³»°ü»çÀ¯ÇÏ´Â ¼±Á¤À» ´Û¾Æ ±³¸¸½É°ú °£±³ÇÔÀ» ¹ö¸®´Â °øºÎ¸¦ Ç϶ó. ¶Ç ¼±Á¤»ï¸Å·Î ÆÇ´ÜÀÌ ¼­Áö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ¼±Á¤»ï¸Å¸¦ ³õ°í ¹Ý¾ßÁöÇý¸¦ ´ÛÀ¸¶ó. ÀÌ µÎ °¡Áö°¡ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ê ¶§ ºñ·Î¼Ò ¹ö¸®´Â °øºÎ¸¦ Ç϶ó.¡± Çϼ̴Ù.
¼¼»ó¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀǽÉÀÌ ºÒ½ÅÀ¸·Î ÀϾ´Â »ý°¢À̶ó¸é ¿ì¸®°¡ °£È­¼±¿¡¼­ Âü±¸ÇØ¾ß ÇÒ ÀǽÉÀº ÁÖ°üÀûÀÌÁöµµ ¾Ê°í °´°üÀûÀÌÁöµµ ¾ÊÀº ÀǽÉ, ¸¶Ä¡ ºÐº°ÇÏÁö ¾Ê°í ½ÃºñÇÏÁö ¾Ê´Â ÇöÀå¿¡¼­¸¸ ±× º»ÁúÀÇ º»¼ºÀ» µé¿©´Ù º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ ´Þ¿¡¸¸ Å«½º´ÔµéÀÌ ¿©·¯ºÐ ¿­¹Ý¿¡ µå¼Ì´Ù.
±× Áß Åëµµ»çÀÇ ¿ùÇÏ Å«½º´ÔÀÇ ´Ùºñ½Ä¿¡¼­´Â ºûÀ¸·Î ³ªÅõ½Ã´Â ¹æ±¤(Û¯ÎÃ)ÀÌ ¿©·¯ Â÷·Ê ³ªÅ¸ ³ª´Â µî ¿©·¯°¡Áö °úÇÐÀ¸·Î´Â ¼³¸íÀÌ µÇ¾îÁöÁö ¾Ê´Â Çö»óµéÀÌ ³ªÅ¸ ³µ¾ú´Ù. ¶Ç ¹é¾ç»çÀÇ ¼­¿Ë Å«½º´ÔÀÇ ´Ùºñ½Ä¿¡¼­µµ º¸¿©Áø Çö»óµéÀ» º¸¸ç, Àß »ì¾Æ¾ß°Ú±¸³ª ÇÏ´Â ´ÙÁüÀ» ´Ù½ÃÇѹø ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
»îÀÌ ±«·Î¿îÁö Áñ°Å¿îÁö ¹°¾îº¸´Ï, ȤÀÚ´Â ¡®±«·Ó±âµµ ÇÏ°í, Áñ°Ì±âµµ ÇÏ´Ù¡¯ ÇÏ°í, ¶Ç ¾î¶² ÀÌ´Â ¡®Áñ°Ì±âµµ ÇÏ°í ±«·Ó±âµµ ÇÏ´Ù¡¯°í ´ë´äÇÏ¿´´Âµ¥, Áñ°Ì´Ù ±«·Î¿î °ÍÀÌ ÁÁÀºÁö, ±«·Ó´Ù Áñ°Å¿î °ÍÀÌ ÁÁÀº °ÍÀÎÁö ±íÀÌ Çѹø »ý°¢ÇØ º¸¾ÒÀ¸¸é ÇÑ´Ù.

¿ìÀ̵¿ º¸±¤»ç¶ó´Â Àý¿¡ Á¤ÀÏ Å«½º´ÔÀÌ °è½Ã´Âµ¥, ³ú¿¡ ȤÀ̳ª ¾¥½Ã°í ¾ÆÇÁ¼Å¼­ º´¿ø¿¡ °¡¼Ì´Âµ¥, ¼ö¼úÀ» ÇÏ¿©¾ß Çϴµ¥ Èûµç ¼ö¼úÀÌ¶ó ¼º°øÈ®·üÀÌ ±ØÈ÷ ³´´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
½º´ÔÀº Å« °á½ÉÀ» ÇÏ½Ã°í ¼ö¼úÀ» Çϱâ·Î ¸¾À» ¸ÔÀ¸¼Ì´Ù ÇÑ´Ù. ¼ö¼úÀº ´ÙÇàÈ÷ ¼º°øÀûÀ̾ú´Âµ¥, ½º´Ô²²¼­´Â ¸¶Ãëµµ ü ´ú Ç®¸° »óÅ¿¡¼­ ¼ö¼ú¿¡ ÀÓÇß´ø ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô µé¿¡°Ô ÀÏÀÏÀÌ °í¸¿´Ù´Â Àλ縦 ÇÏ½Ã¸ç ¼ö¼úÁß¿¡ ÀÖ¾ú´ø ÀϵéÀ» ´Ù ¾Ë°í °è½Å µíÀÌ ¸»¾¸À» Çϼ̴٠ÇÑ´Ù.
¼ö¼úÁß¿¡ À¯Ã¼ÀÌÅ»À» Çϼż­ ¼ö¼úÇÏ´Â °úÁ¤À» º¸°í °è½Å °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¼³¸íµÇ¾îÁö±â Èûµç ÀÏÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
¶Ç ¸îÇØÀü ÀÏŸ½º´Ô ²²¼­ »ï¼ºº´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÀ» ÇÏ½Ã°Ô µÇ¾î ¹®¾ÈÂ÷ ã¾Æ ºÈÀûÀÌ ÀÖ´Ù. Á¶±Ý ȸº¹ÀÌ µÇ½Ã°í ³ª¼­ ¸»¾¸À» ÇϽôµ¥, ÁßȯÀڽǿ¡¼­ È¥¼ö»óÅ·Π°è½Ç ¶§¿¡ ÀÖ¾ú´ø ÀϵéÀ» ´Ù Á÷Á¢ º¸°í µéÀº µí ÈÍÈ÷ ¾Ë°í °è¼Ì´Ù.
98¼¼¿¡ ¿­¹ÝÇϽŠ°í¼Û Å«½º´Ô²²¼­ 96¼¼ µÇ½Ã´ø ÇØ¿¡ ¼³¹ýÀ» ûÇßÀ» ¶§¿¡, ¹ý»ó¿¡ ¿À¸£¼Å¼­´Â Àο¬ÀÌ ÀÖ¾î ã¾Æ¿Â À̵é À̹ǷΠºÒÀÚµé°ú ½º´ÔµéÀ» Çϳª Çϳª »ìÆì º¸½Ã°í¼­ ¡®ÀλýÀº Âü ª´õ¶ó¡¯´Â ÇÑ ¸»¾¸À» ÇÏ½Ã°í ³»·Á¿À¼Ì´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÀÚÀ¯ÀÎÀÌ µÇÁö ¸øÇϸé À§´ëÇØ Áú ¼ö ¾ø´Ù. À§´ëÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÚÀ¯ÀÎÀº µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Âü ÀÚÀ¯¸¦ ¾òÁö ¸øÇÑ »ç¶÷Àº À§´ëÇØ Áú ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼­¿Ë Å«½º´ÔÀÇ ÁÂÅ»ÀÔ¸Á ÇϽôø ¸ð½À°ú ´Ùºñ½Ä³¯ ÇÏ¿°¾øÀÌ ³»¸®´ø ÇÔ¹Ú´«, ¿ùÇÏ Å«½º´ÔÀÇ ´Ùºñ½Ä³¯ ´ÊÀº ¹ã ÃËÃËÈ÷ ³»¸®´ø ºñ¿¡ °¨°ÝÀ» ´À³¢¸ç, º»Àεµ ÀÚÀ¯ÀÎÀÌ µÇ°íÀÚ ³ë·ÂÇØ¾ß °Ú±¸³ª »ý°¢ ÇÏ¿´´Ù.
ºÎó´ÔÀº ½ÊÈ£(ä¨ûÜ)¸¦ °¡Áö°í °è½Å´Ù.
Áø¸®¿¡¼­ ¿À½ÅºÐ(åýÕÎ), Á¸°æ¹Þ°í ´ëÁ¢¹ÞÀ» ¸¸ ÇÑ ºÐ(ëëÍê), ¹Ù¸¥ ÁöÇý¸¦ °®Ã߽ŠºÐ(ïáø¼ò±), ¾Æ´Â°ÍÀ» ½ÇõÇϽŠºÐ(Ù¥ú¼ðë), °íÅëÀÇ ¹Ù´Ù¸¦ °Ç³Ê½Å ºÐ(à¼à¦), ¼¼»óÀÏÀ» Àß ¾Æ½Ã´Â ºÐ(á¦Êàú°), ´õ¾øÀÌ ÈǸ¢ÇÑ ºÐ(Ùíß¾ÞÍ), Áß»ýÀÇ À߸øµÊÀ» Ç׺¹¹Þ°í Àß »ì¾Æ °¡µµ·Ï ±æµéÀÌ´Â ÀåºÎ(ðàåÙíÛÜý), ÇÏ´ÃÀ̳ª Àΰ£ ¼¼»óÀÇ Å« ½º½Â(ô¸ìÑÞÔ), Áø¸®¸¦ ±ú´ÞÀº ºÐ(ÝÖ), ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ³ô°í ¼ö½ÂÇÑ ºÐ(á¦ðî)À̽ôÙ.
ºÎó´ÔÀÇ Á¦ÀÚÀÎ ¿ì¸®µéµµ ±×·¯ÇÑ »îÀ» »ì¾Æ¾ß ÇÒ°ÍÀÌ´Ù.